Breaking News

Rahasia Kecantikan dari Berbagai Negara

Rahasia Kecantikan dari Berbagai Negara - Semua wanita diseluruh dunia ini pasti ingin terlihat cantik dan menawan. Banyak wanita menggunakan berbagai perawatan agar tampak lebih cantik.

Dari berbagai dunia setiap perawatan menggunakan bahan dan teknik yang berbeda-beda. Jika ingin tahu perawatan seperti apa saja yang di pakai oleh berbagai negara, simak penjelasan di bawah ini :

1. Australia. Make up artist asli Australia, Napoleon Perdis, mengungkapkan bahwa rahasia kecantikan perempuan Australia terletak penggunaan ekstrak tumbuhan Yarrow. Ekstrak ini digunakan oleh perempuan Aborigin untuk mencegah stretch mark, dan untuk melembabkan kulit. "Akar Yarrow digunakan juga sebagai anti peradangan yang bisa melembutkan kulit.

2. Chili. Untuk memiliki kulit yang bercahaya, perempuan Chili memanfaatkan kekuatan antioksidan dari pasta anggur merah. Mereka membuat pasta dengan menumbuk segenggam buah anggur merah, dan menambahkan dua sendok makan tepung putih. Pasta ini kemudian digunakan sebagai masker wajah, yang didiamkan selama 10 menit, baru kemudian dibersihkan. "Masker ini berfungsi untuk menghilangkan kulit yang lelah, dan menggantinya dengan kulit yang lebih lembut dan bercahaya," ungkap Shalini Vadhera, penulis buku Passport to Beauty.
 

Rahasia Kecantikan dari Berbagai Negara

3. Republik Dominika. Kecantikan tak hanya berkaitan dengan wajah, tetapi juga kuku. Perempuan Dominika memiliki kuku yang sangat kuat dan bersih. Untuk memperkuat kuku, mereka memotong bawang putih segar, dan memasukkannya ke dalam cat kuku bening. Campuran ini lalu didiamkan selama 7-10 hari. "Awalnya mungkin kuku akan berbau bawang putih, namun bau ini akan hilang. Bawang putih mampu memperkuat kuku, dan memiliki kandungan antibakteri," beber Vadhera.

4. Mesir. Seperti diketahui, rahasia kecantikan Cleopatra terletak pada susu. Ia menyukai ritual mandi susu untuk melembutkan kulit dan mengangkat sel kulit mati. Untuk mencoba perawatan mandi susu di rumah, Vadhera merekomendasikan untuk menambahkan dua cangkir susu bubuk dalam air mandi. "Ini akan membuat kulit terlihat cantik, halus, dan lembut," ungkapnya.

5. Perancis. Perempuan Perancis  sangat memperhatikan kecantikan kulitnya, terutama untuk menghilangkan kulit mati, mencegah kerusakan kulit, dan sebagai rutinitas perawatan tubuh. Hal ini menyebabkan mereka memiliki rutinitas untuk melakukan facial mingguan, pijat teratur, dan waktu "libur" dari make up setiap malam. Untuk melakukan facial ala Perancis, gunakan buah-buahan seperti ceri dan delima.

Buah ceri dan delima yang sudah dicampur dan dihancurkan digunakan sebagai masker wajah selama enam menit. Kemudian bersihkan wajah dengan menggunakan handuk hangat untuk meningkatkan sirkulasi darah dan oksigen di wajah. Masker ini akan membantu mencerahkan sekaligus mengencangkan kulit.

6. Yunani. Perempuan Yunani memiliki jenis kulit mediterania, yang berwarna putih namun memiliki cukup melanin untuk melindungi diri dari sinar UV yang berbahaya," ungkap dokter kulit dari New York, Macrene Alexiades, MD, PhD.

Para perempuan Yunani biasa menyantap ikan yang banyak mengandung omega-3 dan omega-6, yang berfungsi untuk meremajakan kulit. Mereka juga banyak menyantap buah dan sayur yang mengandung antioksidan dan vitamin. Minyak zaitun juga memberikan kontribusi besar untuk keindahan kulit mereka. Mereka banyak menggunakan minyak zaitun sebagai pengganti mentega dalam makanannya.

7. Israel. Salah satu rahasia kecantikan perempuan Israel adalah garam laut. Kandungan garam yang tinggi di Laut Mati membantu tubuh untuk membersihkan diri dari racun. "Selain itu garam laut juga dikenal mampu menyembuhkan penyakit kulit," ujar Cygalle Dias, pemilik Cygalle Healling Spa di New York City.

Untuk melakukan spa garam laut di rumah, campurkan 1/4 cangkir garam laut, sejumput bubuk rumput laut, 1/2 cangkir minyak pijat, dan 10-15 tetes minyak lavender. Gunakan sebagai minyak pijat di tubuh, agar lebih segar dan membantu menghilangkan sel kulit mati.

8. Italia. Bagaimana perempuan Italia memiliki penampilan yang bercahaya? Menurut Fabio Scalia, penata rambut dan pemilik Fabio Scalia Salon di Brooklyn, New York, kunci penampilan mereka terletak pada kemampuan menjaga keindahan dan kilau rambut. Mereka menggunakan campuran yogurt dan minyak zaitun sebagai kondisioner.

Untuk memiliki rambut indah dan bercahaya, Scalia menyarankan untuk menggunakan campuran satu cangkir yogurt, dan satu sendok teh minyak zaitun. Oleskan campuran tersebut setelah keramas, dan biarkan selama 5 menit. Kemudian bilas dengan air dingin.

9. Jepang. Perempuan Jepang dikenal memiliki kulit putih yang menawan, dan rambut panjang yang indah. Titi Branch, pendiri Miss Jessie's Haircare yang juga seorang keturunan Jepang, mengungkapkan bahwa rahasia rambut indah mereka adalah nori. Nori merupakan bahan perawatan rambut yang mengandung banyak yodium dan mineral, yang berfungsi untuk pertumbuhan rambut sehat.

Rumput laut juga merupakan sumber perawatan yang mengandung banyak mineral, besi, seng, selenium, dan tembaga. Perempuan Jepang selalu menggunakan rumput laut atau nori rebus kemudian mengaplikasikannya pada rambut kering.

10. Spanyol. Menurut Vadhera, perempuan Spanyol selalu membilas rambut dengan jus cranberry. Coba campur 1/4 cangkir jus cranberry murni dengan 1/4 cangkir air, dan bilas rambut yang sudah dibersihkan dengan jus ini. "Ketika berada di bawah matahari, warna rambut akan terlihat indah dan kaya. Jus ini bekerja maksimal pada rambut coklat, namun  jika memiliki rambut pirang gunakan saja jus lemon," sarannya.

11. Swedia. Perempuan Swedia memiliki kulit yang sehat dan bersinar. "Mereka melakukan diet antioksidan dengan menyantap berry segar dan ikan bakar," ungkap Petra Strand, make up artist dari Swedia. Jika ingin mencoba perawatan wajah ala Swedia di rumah, rebus air mineral dengan teh hijau atau teh celup putih, kemudian bekukan sampai menjadi es batu. Gunakan es ini sebagai toner wajah.

Perempuan Swedia juga senang dengan sauna, karena bisa menghilangkan racun dari tubuh. Untuk bersauna sendiri di rumah, campur segenggam garam dan tambahkan sejumput minyak zaitun, serta 10 tetes minyak kayu putih murni. Gosok ke seluruh tubuh, dan bilas di bawah pancuran air dingin. 


Demikian mengenai Rahasia Kecantikan dari Berbagai Negara, semoga postingan kali ini bisa bermanfaat buat kalian semuanya.
readmore »»  

Penyebab dan Gejala Infeksi Tulang Belakang (Osteomielitis)

Penyebab dan Gejala Infeksi Tulang Belakang (Osteomielitis) - Osteomielitis adalah infeksi tulang yang disebabkan oleh mikroorganisme yang masuk ke dalam tubuh lewat luka atau penyebaran infeksi lewat darah. Osteomielitis lebih sering diderita oleh anak-anak dan umumnya ditandai dengan demam, malaise, dan rasa nyeri pada bagian yang terserang.

Ada beberapa Faktor penyebab terjadinya Infeksi Tulang belakang :

1. Kurangnya pasokan darah akibat pembengkakan sumsum tulang sehingga mengakibatkan bagian dari tilang mati.

2. Terbawanya bakteri dalam aliran darah. Infeksi dari bagian tubuh lain terbawa aliran darah dan menyebar ke tulang. Akibtanya, terjadi infeksi di ujung tulang dan di tulang belakang.

3. Memiliki riwayat patah tulang. Bakteri bisa langsung masuk ke tulang pada saat dilakukan proses perbaikan patah tulang dengan menempelkan potongan logam. Organisme juga bisa masuk ke tulang saat dilakukan pembedahan tulang atau dari benda yang terkontaminasi bakteri dan menembus tulang.

4. Mengidap penyakit yang bisa memicu terjadinya infeksi tulang, seperti penyakit diabetes, trauma, hemodialisis, dan penyalahgunaan narkoba.
 

Penyebab dan Gejala Infeksi Tulang Belakang (Osteomielitis)

Gejala

Tulang yang terinfeksi ditandai dengan timbulnya demam. Gejala lain yang ditunjukkan akibat terjadinya infeksi tulang adalah munculnya rasa nyeri yang luar biasa pada tulang. Selain itu, tulang yang terinfeksi juga akan mengalami luka dan pembengkakan, bahkan terjadi pseudoparalysis, yaitu terbatasnya gerakan tulang yang terinfeksi. Terutama pada penderita yang mengonsumsi obat pereda nyeri. Pada beberapa kasus pasien juga akan mengalami mual.

Pengobatan
Pengobatan dilakukan untuk menghancurkan bakteri penyebab infeksi pada tulang. Selama 4-6 minggu penderita akan diberikan antibiotik yang sudah disesuaikan dengan bakteri yang menyebabkan terjadinya infeksi.

Bila mengalami pembengkakan dan pengumpulan nanah maka akan dilakukan tindakan pembedahan. Pengobatan akan lebih kompleks bila infeksi tulang berasal dari jaringan lunak di dekatnya.

Tindakan pembedahan bertujuan untuk menekan penyebaran infeksi ke tulang lainnya. Sebelum dibedah, penderita akan diberikan antibiotik beberapa minggu sebelumnya, sehingga sendi buatan yang terinfeksi tersebut bisa diangkat dan digantikan oleh sendi buatan yang baru.

Terkadang pengobatan dapat gagal dan infeksi akan berlanjut, sehingga diperlukan pembedahan untuk menggabungkan sendi atau mengamputasi anggota gerak yang terkena.




Demikian mengenai Penyebab dan Gejala Infeksi Tulang Belakang (Osteomielitis), semoga postingan  kali ini bisa bermanfaat untuk kalian semuanya.
readmore »»  

Menu Sehat Diet Mayo

Menu Sehat Diet Mayo - Mungkin banyak dari kita yang tidak tahu apa itu diet mayo? Inti dari diet mayo adalah diet dengan tanpa garam, maksudnya setiap makanan yang kita makan harus terhindar dari unsur garam.

Banyak orang yang telah mencoba diet mayo dan banyak juga yang berhasil menurunkan berat badan hingga 5 kg  dalam 13 hari saja. wow, bener enggak itu? Pada kenyataanya memang bener. Nah jika kalian ingin mencoba diet mayo ini, silahkan baca cara-caranya di bawah ini :

Menu dan Jadwal Makan Diet Mayo yang Sehat

  • Dalam satu harinya anda disarankan untuk mengkonsumsi air putih sebanyak 2 liter, atau kira – kira 8 gelas dalam seiap harinya. Air putihnyapun tidak boleh mengandung es, atau terlalu dingin. Anda dapat memimun air putih setiap jamnya.
  • Jika hendak mengkonsumsi daging, goreng daging bistik dengan menggunakan Danish butter atau minyak jagung/ batter unsalted (tawar).
  • Rebus seikat bayam dalam sebuah wajan, air yang akan digunakan untuk merebus jangan dikasih garam. Untuk waktu merebusnyapun jangan terlalu lama. Jangan lupa juga untuk makan selada mentah.
  • Untuk waktu makan malam yang terakhir adalah pukul 18.00. setelahnya anda tidak boleh makan. Pada saat diet, ada baiknya anda tinggal dirumah saja, karena pada saat diet mayo ini anda akan banyak mengalami buang air kecil atau kencing.
  • Jangan terlalu khawatir jika pada saat diet mayo ini anda sangat jarang sekali melakukan buang air besar (BAB). Karena pada saat diet mayo ini, seluruh makanan akan diserap oleh tubuh.
 
Menu Sehat Diet Mayo

Jadwal menu diet mayo


Jadwal menu hari pertama dan kedelapan

Untuk hari pertama ini ada baiknya pada saat sarapan anda seduh secangkir teh manis atau kopi manis. Untuk makan siangnya disarankan untuk mengkonsumsi 2 telur rebus, seikat bayam, satu buah tomat, dan 2 buah kentang rebus. Pada saat makan malam, konsumsi 150 gram daging bakar, selada, sesendok makan minyak salad.

Jadwal menu hari kedua dan kesembilan
Untuk sarapan pagi sama dengan hari pertama dan kedelapan. Untuk makan siang anda lebih disarankan untuk mengkonsumsi sepotong daging bakar, buah segar, selada dan sesendok makan minyak salad. Sementara untuk makan malam anda bisa memakan 250 gram ayam kukus, sebuah pisang, dan segelas yogurt.

Jadwal menu hari ketiga dan kesepuluh
Sarapan pagi sama dengan menu hari sebelumnya, yaitu secangkir teh manis atau kopi manis. Hanya saja ditambah sepotong roti bakar. Daun seledri kukus, sebuah tomat dan buah segar pada saat makan siang. Makan malamnya 2 telur rebus, 2 iris ayam rebus, dan selada.

Jadwal menu hari keempat dan kesebelas
Menu makan paginya sama dengan hari ketiga. Untuk makan siang, sebutir telur rebus, satu wortel parut, dan 60 gram keju. Sementara sekaleng buah – buahan, selada, dan segelas yogurt untuk makan malam.

Jadwal menu hari kelima dan keduabelas
Satu buah waortel besar yang sudah diparut atau dijus dan lemon untuk sarapan anda. Sementara untuk siang hari lebih disarankan sepotong ikan bakar atau pepes. Sedangkan untuk malam harinya adalah sepotong daging bakar, selada, dan seledri kukus.

Jadwal menu hari keenam dan ketigabelas

Sarapan pagi dengan secangkir teh manis atau kopi manis, dan sepotong roti bakar. Makan siang dengan dada ayam rebus, selada, lemon dan satu sendok makan minyak salad. Untuk malam harinya, konsumsi 2 telur rebus dan wortel parut atau jus.

Jadwal menu hari ketujuh

Untuk hari yang ketujuh ini sarapan pagi dengan secangkir teh tanpa gula. Makan siang dengan sepotong daging bakar dan buah segar. Sedangkan untuk makan malam, dihari ketujuh ini anda disarankan untuk berpuasa namun boleh minum air putih.


Demikian mengenai Menu Sehat Diet Mayo, semoga postingan kali ini bisa bermanfaat buat kalian semuanya.
readmore »»  

Manfaat Kunyit Asam

Manfaat Kunyit Asam - Negara Indonesia diberkahi dengan banyaknya ramuan tradisional. ramuan - ramuan tersebut bahkan ada yang masih hingga sekarang. Mungkin diantara banyaknya ramuan-ramuan di indonesia, hanya sedikit orang yang suka minum.

Tapi untuk kunyit asem banyak ang menyukainya, karena rasanya yang asam dan segar. Nah, ingin tahu apa saja sih manfaat minum kunyit asam, berikut adalah Manfaat Kunyit Asam :

Manfaat Kunyit Asam

Detoksifikasi
Manfaat utama dari mengonsumsi air kunyit asam adalah untuk membantu proses detoksifikasi di dalam tubuh. Kunyit memiliki kemampuan untuk mengeluarkan racun di dalam tubuh sehingga tubuh Anda pun akan lebih sehat.

Mengontrol berat badan

Bagi Anda yang ingin menjaga berat badan, konsumsilah minuman kunyit asam. Minuman ini mampu menekan nafsu makan Anda sehingga Anda pun terhindar dari keinginan mengonsumsi makanan secara berlebih.

Menyembuhkan infeksi tenggorokan

Kunyit memiliki sifat anti bakteri sehingga mampu membunuh bakteri penyebab infeksi. Kunyit juga mampu membersihkan tenggorokan Anda.

Painkiller
Selain memiliki sifat anti bakteri, kunyit juga memiliki sifat anti inflamasi. Sehingga minuman ini mampu menghilangkan rasa sakit atau pegal di tubuh.

Menyembuhkan infeksi kulit
Infeksi kulit karena luka bakar, cedera, atau terpapar sinar matahari secara berlebihan dapat disembuhkan dengan rutin meminum air kunyit asam. Hal ini disebabkan karena sifat anti inflamasi di dalam kunyit.

Mencerahkan kulit

Karena kunyit mampu menghilangkan racun di dalam tubuh, maka hal ini juga akan berdampak positif bagi kulit. Dengan rajin mengonsumsi air kunir asam, maka Anda akan memiliki kulit yang bersih dan cerah.


Demikian mengenai Manfaat Kunyit Asam, semoga postingan kali ini bisa membantu kalian semua yang memebutuhkannya.
readmore »»  

Berbahayakah Bedak untuk Bayi?

Berbahayakah Bedak untuk Bayi? -  Menaburkan bedak pada bayi sehabis mandi merupakan kebiasaan yang sering dilakukan oleh para ibu. Pemberian bedak bayi biasanya bertujuan untuk memberi keharuman serta mengambat keluarnya keringat.

Namun tahukah anda sebuah penelitian terbaru merumuskan bedak tidak selalu membawa kebaikan bagi sang buah hati.

Sebagian besar bedak bayi mengedepankan talc sebagai bahan utamanya.Talc adalah semacam batuan mineral yang melalui proses penambangan dan penggilingan sehingga berubah bentuk menjadi butiran-butiran halus.

Dalam proses penggilingan tersebut beberapa partikel mineral ada yang menghilang namun ada pula yang tertinggal. Partikel abses yang tertinggal inilah yang rupanya membahayakan bagi buah hati Anda.
 

Berbahayakan Bedak untuk Bayi?

Apabila seseorang (apalagi bayi) kerap menghirup bedak yang notabenenya mengandung partikel abses tersebut, efeknya dapat terjadi peradangan paru-paru, pneumonia bahkan berujung kematian. Walau belum dapat dipastikan korelasi antaratalc dan kanker paru-paru.

Berdasarkan laporan-laporan negatif itulah, American Academy of Pediatrics melarang penggunaan bedak berbahan dasar talc pada bayi. Apalagi baru-baru ini tersiar berita bahwa kebiasaan menabur bedak pada kemaluan bayi dapat memicu kanker ovarium di kemudian hari.

Ada cara yang dapat dilakukan untuk meminimalisir bahaya yang timbul sebab bedak bayi, yaitu:

Pilihlah bedak bayi yang bebas talc
Telitilah bahan baku yang biasanya tertera pada kemasan produk. Pilihlah bedak berbahan dasar cornstarch yang lebih aman

Minimalisir bubuk bedak yang dapat terhirup bayi
Biasakan untuk tidak langsung menaburkan bedak pada badan bayi. Dengan menuangkannya terlebih dahulu pada telapak tangan ibu jauh dari muka bayi, dan dibaurkan ke badan bayi setelahnya dapat mengurangi jumlah bubuk bedak yang berterbangan hingga kemungkinan yang terhirup lebih sedikit.

Hindari daerah kemaluan
Walaupun penelitian tentang korelasi talc yang memicu kanker ovarium belum menghasilkan data bukti konkret, ada baiknya tidak menaburkan bedak pada kemaluan bayi. Butiran bedak yang mengendap di selangkangan bayi justru akan mengakibatkan iritasi. Lebih baik gunakan krim atau petroleum jelly untuk menghindari ruam popok.

Letakan bedak jauh dari jangkauan bayi
Para orang tua biasanya justru mengalihkan perhatian bayi dengan memberikan botol bedak selagi dipakaikan baju, hal ini beresiko bagi bayi bila tanpa sengaja menjatuhkan atau menumpahkan bedak dekat wajahnya.


Demikian mengenai Berbahayakah Bedak untuk Bayi?, semoga postingan kali ini bisa bermanfaat buat kalian semuanya.

sumber : http://meetdoctor.com
readmore »»  

Cara Menghukum Anak yang Baik, Tanpa Kekerasan

Cara Menghukum Anak yang Baik, Tanpa Kekerasan - Bagi orang tua yang mempunyai anak, pasti pernah menghukum anak. Apakah itu menghukum dengan cara baik-baik atau malah dengan cara mencubit atau memarahi anak dengan keras.

Tapi apakah memarahi anak dengan cara kasar akan membuat jeram? Mungkin sedikit dari anak akan jeram, tapi kebanyak dari anak-anak malah akan mengulangi lagi. Karena saat anak semakin di larang, maka akan semakin dilakukan.

Sebenernya kita bisa kok menghukum anak dengan cara-cara yang baik. Jika bisa memberik penegrtian pada anak, kenapa harus menghukum anak dengan cara keras.

Nah, berikut adalah Cara Menghukum Anak yang Baik, Tanpa Kekerasan, cekidot :
 
Cara Menghukum Anak yang Baik, Tanpa Kekerasan


1. Agar anak tidak mengulangi kejadian yang sama

Ketika sekali waktu anak melakukan kesalahan, mungkin kita bisa memakluminya dan memberikan pengertian, akan tetapi jika berulang kali melakukan kesalahan yang sama maka sebagai orang tua kita bisa marah melihat perilaku demikian. Dalam hal ini hukuman memang dimaksudkan agar anak jera (kapok) untuk melakukan kesalahan yang sifatnya sama.

2. Dapat mengambil pelajaran dan hikmah


Kesalahan bagaimanapun juga akan menjadikan anak untuk bisa mengambil pelajaran tentang peristiwa yang dihadapinya. Dengan pemberian hukuman kepada anak, diharapkan ia akan bersikap hati-hati diwaktu yang sama sekaligus jika ia bisa mensosialisasikan perbuatan yang kurang baik itu hendaknya jangan dilakukan kepada teman, saudara, atau orang lain, itu berarti menandakan bahwa anak sudah bisa mengambil pelajaran atas kesalahannya itu.

3. Konsistensi Sebuah Perjanjian

Hukuman yang baik pada dasarnya adalah sebuah konsekuensi dari perjanjian yang kita buat bersama dengan anak. Makna hukuman yang kita berikan kepada anak harus kita pahami bahwa hukuman bukanlah untuk memuaskan nafsu dan emosi kita ketika anak berbuat kesalahan, dan setelah emosi kita luntur maka berakhirlah hukuman yang kita berikan kepada anak.

Jadi, Hukuman perlu diberikan pada anak karena pada dasarnya pemberian hukuman pada anak diharapakan akan berpengaruh pada jiwanya, setiap anak akan sadar bahwa apapun perbuatan yang ia lakukan akan dimintai pertanggungjawaban.


Demikian mengenai Cara Menghukum Anak yang Baik, Tanpa Kekerasan, semoga postingan kali ini bisa bermanfaat buat kalian semuanya.
readmore »»  

Makanan untuk Atasi Rasa Kantuk

Makanan untuk Atasi Rasa Kantuk - Kantuk, memang sifat umum yang dimiliki manusia. Tapi ngantuk yang berlebihan juga bisa juga bisa menimbulkan masalah pada kita. Sebenarnya kantuk yang berlebihan bisa diatasi dengan makan-makanan yang sehat dan juga istirahat yang cukup.

Tapi ada beberapa makanan yang bisa mengatasi rasa ngantuk. Makanana apa saja itu? Mari kita simak baik-baik artikel di bawah ini, yang dilansir dari kompas.com :

Makanan untuk Atasi Rasa Kantuk


1. Semangkuk oat

Diet tinggi serat ini bisa membantu Anda merasa kenyang lebih lama dan mencegah makan berlebihan sepanjang hari. Oatmeal juga bisa menurunkan berat badan, mencegah kelesuan, dan lemas, sekaligus mengandung vitamin B1, yang dikenal untuk melawan kelelahan.

2. Sejumlah kenari


Penelitian beberapa waktu lalu menyebutkan, mengunyah kenari dapat meningkatkan semangat Anda. Jadi jangan heran kalau kacang mengandung omega-3 asam lemak, bisa melawan gejala depresi.

3. Roti gandum


Karbohidrat kompleks di dalam roti gandum, bisa memberikan dorongan energi tanpa mengganggu kadar gula darah.

4. Jeruk atau paprika


Keluarga Vitamin C ini dapat langsung memberikan kesegaran ke dalam tubuh dan pikiran. Vitamin ini juga membantu mengurangi kortisol,  hormon penyebab stres dan menurunnya energi.

5. Secangkir yoghurt

Yoghurt akan melakukan pekerjaan luar biasa bagi pencernaan Anda. Hasilnya, Anda bisa memiliki lebih banyak energi. Coba biasakan makan 8 ons yoghurt setiap hari, maka Anda akan merasa bebas dari kelelahan kronis dalam waktu seminggu atau lebih.


Demikian mengenai Makanan untuk Atasi Rasa Kantuk, semoga postingan kali ini bisa bermanfaat buat kalian semuanya.
readmore »»  

Bahaya Krim Pembesar Payudara

Bahaya Krim Pembesar Payudara - Obsesi perempuan yang ingin memiliki tubuh seperti boneka membuatnya berusaha memperbesar payudaranya. Tapi, banyak perempuan yang takut operasi beralih ke krim payudara.

Sejumlah produk yang diiklankan seakan memperlihatkan krim memiliki keajaiban yang bisa memperbesar payudara atau melarutkan lemak. Tapi, bagaimanapun krim bisa memberikan penderitaan yang lebih besar.

Pemakainya bisa mengalami alergi bahan kimia yang tak hanya merusak payudara wanita selamanya tapi juga meninggalkan efek samping seperti kanker dan komplikasi kardiologi.
 

Bahaya Krim Pembesar Payudara

Sebabkan Kanker
Ada sekitar 100 produk yang tersedia, mulai dari losion, tablet, hingga bubuk. Produk dari Korea Selatan kabarnya berlaku dalam tiga atau empat minggu.
 

Beberapa produk yang digunakan di luar bersama dengan terapi bisa bisa memengaruhi bentuk payudara, tapi itu membutuhkan waktu yang lebih lama, lebih dari satu bulan.
 

Pengguna merasa payudaranya membesar karena efek retensi air dari estrogen di dalam produk.  Dan estrogen yang meningkat abnormal di dalam tubuh bisa memengaruhi siklus menstruasi seseorang serta meningkatkan risiko stroke dan pembekuan darah karena mengganggu keseimbangan hormon di dalam tubuh.

Estrogen sintetik dikenal memiliki efek samping seperti kanker payudara atau kanker endometrium.

Sebuah penelitian pada 2013 menemukan wanita yang menggunakan terapi hormon menopause atau terapi penggantian hormon berisiko tinggi terkena kanker payudara. Terapi ini merupakan kombinasi estrogen dan progestin (bentuk progesteron yang dibuat di laboratorium) untuk membantu wanita mengatasi gejala menopause dan mencegah osteoporosis.

Payudara yang secara struktural kecil sulit untuk diperbaiki, tapi payudara kecil yang disebabkan gizi yang rendah bisa ditingkatkan dengan asupan ikan, minyak zaitun, udang, susu, dan produk lainnya yang mengandung phytoestrogen dalam jumlah tinggi seperti produk kedelai, buah-buahan, dan sayuran yang antioksidannya tinggi, karoten, serta selenium seperti bawang putih, wortel, tomat, kubis, dan kembang kol.
 

Latihan seperti push up, perahu dayung atau berenang gaya dada bisa meningkatkan ukuran payudara.

Demikian mengenai Bahaya Krim Pembesar Payudara, semoga postingan kali ini bisa bermanfaat buat kalian semuanya
readmore »»  

Cara Cepat Menumbuhkan Jenggot

Cara Cepat Menumbuhkan Jenggot - Memiliki jenggot memang identik dengan seseorang pria, tapi tak jarang juga ada beberapa wanita yang memiliki jenggot lho. Menurut penelitian, ternyata memiliki jenggot juga bisa menghindarkan dari serangan kanker. Untuk pria yang memiliki jenggot lebih rendah terserang kanker.

Nah, tak hanya itu. ternyata memiliki jenggot tak hanya bisa melindungi kita dari sengatan sinar UV. Memiliki jenggot juga bisa membuat kita semakin ganteng dan keren.

Kalau kalian para pria ingin menumbuhkan jenggot dengan cepat, selihkan ikuti cara-cara berikut ini :

Cara Cepat Menumbuhkan Jenggot


1. Tidur cukup
Tidur dapat membantu memperbaiki sel kulit yang rusak dan memperbaiki pertumbuhan rambut, termasuk di sekitar wajah.

2. Konsumsi vitamin dan mineral
Vitamin dan mineral tertentu membantu mempercepat tumbuhnya rambut di sekitar wajah. Maka tambahkan vitamin A, B, C, dan E ke dalam diet guna mempercepat proses pertumbuhan rambut.

3. Bersihkan kulit
Kulit yang bersih membuat rambut yang pendek bisa tumbuh dengan baik. Maka pastikan kulit Anda selalu bersih, cuci dengan air hangat dan pembersih wajah setiap pagi dan malam.

4. Berhenti merokok
Salah satu efek samping merokok adalah kerontokan rambut. Nikotin dari rokok mencegah kemampuan tubuh untuk menyerap nutrisi yang dibutuhkan dalam pertumbuhan rambut. Zat adiktif tersebut juga menghalangi aliran darah dengan membuat sumbatan pada pembuluh darah.

5. Kurangi stres
Rambut pada wajah tumbuh lebih cepat saat tubuh rileks dan tidak stres. Mengelola stres dengan baik dengan meditasi atau yoga ikut mempercepat tumbuhnya rambut.

6. Konsumsi lebih banyak protein
Protein yang ditemukan pada daging, ikan, telur, dan kacang akan membantu rambut tumbuh lebih cepat pada wajah.

7. Angkat sel kulit mati
Sel kulit mati akan menghalangi rambut untuk tumbuh. Maka mengangkat sel kulit mati seminggu sekali dapat membantu mempercepat tumbuhnya rambut.

8. Pijat wajah
Pijatan lembut pada wajah meningkatkan aliran darah di bagian tersebut. Aliran darah yang baik akan merangsang rambut untuk tumbuh.

9. Jaga kelembabannya
Kulit yang lembab menciptakan lingkungan yang baik bagi rambut untuk tumbuh dengan cepat. Gunakan pelembab yang mengandung minyak eucalyptus yang dikenal sebagai penyubur rambut.

10. Periksa jika ada rambut yang tumbuh ke dalam
Kumis dan jenggot tidak akan tumbuh dengan baik selama masih ada rambut yang tumbuh ke dalam.

11. Lengkapi asupan vitamin B
Konsumsi vitamin B yang lengkap seperti vitamin B1, B6, dan B12 secara khusus akan mempercepat tumbuhnya rambut.

12. Konsumsi sayur dan buah
Rambut tidak akan tumbuh dengan baik tanpa asupan nutrisi yang baik pula. Sayur dan buah menyediakan vitamin dan mineral yang dibutuhkan rambut untuk tumbuh dengan cepat.

13. Cukup minum
Cairan yang cukup di dalam tubuh akan membantu mengoptimalkan regulasi sistem tubuh, termasuk mempercepat pertumbuhan rambut.

14. Gunakan minyak amla
Minyak amla dikenal sebagai penyubur rambut alami. Gunakan minyak ini untuk memijat wajah dan biarkan 15 hingga 20 menit, kemudian bilas dengan air dingin dan bersihkan wajah.


Demikian mengenai Cara Cepat Menumbuhkan Jenggot, semoga artikel klai ini bisa bermanfaat buat kalian semuanya.
readmore »»  

Manfaat Nangka untuk Kesehatan

Manfaat Nangka untuk Kesehatan - Buah tropis yang satu ini memang sering diremehakan kebanyakan orang. yup, buah nangka memang banyak yang suka, tapi banyak juga yang tak tahu khasiat buah yang memiliki kulit berduri ini.

Ternyata dari bentuk yang menyeramkan denga duri ternyata nangka memiliki manfaat kesehatan untuk manusia lho. Enggak percaya? Coba baca keterangannya dibawah ini :

Manfaat Nangka untuk Kesehatan


Baik untuk pencernaan
Nangka kaya akan vitamin C. Selain membantu meningkatkan kekebalan tubuh, vitamin C juga mampu membuat pencernaan menjadi sehat. Hal ini disebabkan karena vitamin C mampu mencegah masalah sembelit.

Mencegah kanker
Kandungan lignan dan saponin yang ada di dalam nangka mampu mencegah serangan kanker di dalam tubuh. Kedua nutrisi ini mampu menghalau radikal bebas yang nantinya dapat berubah menjadi sel kanker.

Mencegah masalah kulit
Vitamin A yang dikandung oleh nangka mampu mencegah berbagai infeksi kulit dan membuat kulit Anda jadi lebih sehat serta bersinar.

Membantu menurunkan tekanan darah

Nangka baik dikonsumsi oleh Anda yang menderita tekanan darah tinggi sebab kandungan potasium yang ada di dalam nangka mampu menurunkan tekanan darah tinggi serta mencegah resiko penyakit jantung dan stroke.

Baik untuk kekuatan tulang

Nangka banyak mengandung mineral seperti magnesium dan kalsium yang mampu mencegah resiko radang sendi dan osteoporosis.

Baik untuk kesehatan darah
Buah ini kaya akan zat besi sehingga membantu mencegah masalah anemia pada wanita dan juga memperbaiki sel-sel darah merah di dalam tubuh.

Baik untuk menjaga kesehatan tiroid
Kandungan mineral lain yang ada di dalam nangka seperti tembaga baik untuk menjaga dan mempertahankan tiroid agar tetap berfungsi normal.

Baik untuk menurunkan berat badan
Nangka baik untuk dikonsumsi bagi mereka yang sedang berdiet sebab nangka mengandung sedikit kalori, lemak jenuh, dan karbohidrat.


Demikian mengenai Manfaat Nangka untuk Kesehatan, semoga postingan kali ini bisa bermanfaat buat kalian semuanya.
readmore »»  

Cara Meluruskan Rambut Secara Alami

Cara Meluruskan Rambut Secara Alami - Rambut adalah mahkota bagi wanita, dengan rambut yang indah, wanita akan terlihat lebih cantik. Tapi tak semua orang terlahir denga rambut yang indah, setiap manusia mempunyai type rambut tersendiri.

Ada yang mempunyai rambut lurus dan indah, ada juga yang mempunyai rambut lurus tapi bercabang, dan adapula yang rambutnya memang tidak lurus. Kebanyakan yang mempunyai rambut tak lurus tak PD, karena rambut tidak lurusnya.

Tapi, tenang saja. Kali ini saya akn membagi Tips untuk lmeluruskan rambut yang tidak berbahaya. Cara ini menggunakan bahan-bahan alami. seperti yang dilansir dari wolipop.detik.com :

Cara Meluruskan Rambut Secara Alami


1. Sulfur
Sulfur ternyata baik untuk rambut. Kandungannya bekerja untuk membuat rambut cepat tumbuh karena mengandung protein. Selain itu, sulfur juga berkontribusi untuk meluruskan dan menguatkan rambut.

2. Vodka
Minuman yang mengandung alkohol ini membuat rambut lebih lurus dan halus. Cara menggunakan vodka untuk rambut adalah dengan menuangkan satu shot vodka ke dalam kondisioner.

"Kandungan pH asam yang rendah dari vodka membantu rambut lebih halus dan tidak kering," ujar Emily Hesser, senior styliat untuk Cutler Salon.

3. Kelapa
Blender jadi satu air kelapa dan dagingnya. Lalu pulaskan adonan tersebut ke seluruh rambut, kemudian sisir. Diamkan kelapa di rambut semalaman tanpa dibilas untuk hasil yang maksimal. Rawatlah rambut dengan cara ini seminggu dua sampai tiga kali untuk hasil yang lebih memuaskan.

4. Pisang dan Pepaya
Kedua buah tersebut dihaluskan, lalu tambahkan dua sendok makan madu. Kemudian pulaskan adonan ke rambut dan diamkan sekitar 30 menit sampai satu jam. Menurut Hesser, kedua bahan tersebut dapat menghaluskan serta meluruskan rambut yang kering dan kasar.


Demikian mengenai Cara Meluruskan Rambut Secara Alami, semoga postingan kali ini bisa bermanfaat buat kalian semuanya.
readmore »»  

Bahaya Meluruskan Rambut

Bahaya Meluruskan Rambut - Siapa yang tidak ingin punya rambut lurus yang cantik saat tertiup angin dan lembut? Ditambah kenyataan bahwa hampir semua produk perawatan rambut memakai model dengan rambut lurus, sehingga tak heran jika wanita pemilik rambut ikal dan keriting tertarik untuk meluruskan rambut mereka secara permanen dengan proses rebonding, smoothing dan lain sebagainya.
  
Bahaya Meluruskan Rambut

Jika Anda berminat melakukan pelurusan rambut, pikirkan lagi! Penelitian terbaru dilansir Genius Beauty menunjukkan bahwa produk rambut profesional yang digunakan untuk meluruskan rambut mengandung sejumlah besar formaldehida, zat yang dapat memprovokasi perkembangan berbagai jenis kanker. Bahkan produk yang menuliskan 'tidak mengandung formalin' pada kemasan, ternyata tetap menunjukkan adanya sejumlah bahan kimia tersebut.
Selain risiko kanker, konsekuensi yang sering terjadi dan tampak tidak terlalu berbahaya dari paparan formaldehida adalah reaksi alergi, perdarahan dari hidung dan iritasi kulit. Bahaya tersebut makin besar karena formaldehida adalah gas cair yang larut dalam air. Tapi bila terkena suhu tinggi (terpaan hairdryer atau menggunakan catok rambut), maka formaldehida akan menguap ke udara dan diserap oleh organ-organ pernapasan.

Para ilmuwan telah menemukan bahwa banyak produk perawatan rambut profesional, yang digunakan dalam salon mengandung zat ini. Para pemilik dan karyawan salon ini harus segera menghentikan pemakaian produk rambut berbahaya dari pasar. Para stylist dan pekerja salon juga harus tahu tentang bahaya formalin sebagai risiko penggunaan bahan berbahaya.

Nah, Anda sebagai konsumen sebaiknya mulai berhati-hati dan teliti memilih produk dan salon terpercaya. Sebenarnya, rambut lurus, ikal, bergelombang sama cantiknya jika Anda merawat rambut dengan baik.

Demikian mengenai Bahaya Meluruskan Rambut, semoga  artikel kali ini bisa bermanfaat buat kalian semuanya.

sumber: vemale.com
readmore »»  

Pahami Bahasa Bayi

Pahami Bahasa Bayi - Bayi adalah makhluk yang masih lemah, dan masih belum bisa bicara secara sempurna juga. Biasanya bayi jika ingin sesuatu, maka yang bayi lakukan adalah dengan menangis ataupun berteriak, tapi banyak dari orang tua yang mengerti dengan maksud si bayi tersebut.

Nah, ternyata bayipun mempunyai bahasa lho, yang dapat kita pahami. Berikut adalah Bahasa Bayi.

Pahami Bahasa Bayi


"NEH"
Arti: Sedang lapar. Kata ini agak mirip dengan "Heh" dan "Eh", jadi harus hati-hati mendengarkannya. Jika kita tidak meresponnya dengan baik, maka bayi akan menangis lebih keras.

"HEH"
Arti: Tidak Nyaman. Bayi mengucapkan kata ini pasti dengan mimik yang berbeda dengan "Neh". Jika kita memahami kata ini, maka segeralah membuat posisi bayi menjadi nyaman agar tidak menangis kencang.

"EH"
Arti: Bersendawa. Biasanya diucapkan selesai minum susu atau justru perut sedang kosong.

"OWH"
Arti: Mengantuk. Mungkin kata ini lebih mudah dimengerti karena diucapkan oleh sang bayi dengan bentuk mulut bundar atau O.

"EAIRH"
Arti: Perut kembung. Suaranya mirip orang menggumam atau grrrhhh. Jika sang bayi sudah mengucapkan kata ini, segera perbaiki posisinya.


Tapi bahasa ini hanya bisa di gunakan maksimal diusia 6 bulan. Nah, jika kalian belum mengerti dengan tulisan, sebaiknya kalian lihat video di bawah ini.
Demikian mengenai Pahami Bahasa Bayi, semoga postingan kali ini bisa bermanfaat buat kalian semuanya.
readmore »»  

Bahaya Mewarnai Rambut

Bahaya Mewarnai Rambut -  Rambu adalah salah satu anggota dari tubuh kita yang disebut sebagai mahkota dari kita. Banyak orang membayar perawatan yang sangat amat mahal agar rambutnya bisa terlihat bagaikan mahkota ratu.

Banyak juga orang ingin memperindah rambut mereka dengan mewarnai rambutnya dengan cat rambut. Mereka memwarnai rambutnya dengan banyak tujuan. Jika dilakukan oleh kalangan muda, biasanya mereka mewarnai rambut untuk gaya atau style. Tapi jika sudah tua, mereka mewarnai rambut untuk menutupi ubah yang tumbuh di rambut mereka.

Nah, Ternyata mewarnai rambut itu ada bahaya ya lho. Jika ingin tahu, berikut adalah beberapa bahaya rambut yang di lansir dari Magforwomen : 
 
Bahaya Mewarnai Rambut


1. Reaksi alergi
Reaksi alergi disebabkan oleh beberapa pewarna jika kulit Anda tidak mampu menerima bahan tersebut. Pastikan Anda selalu melakukan tes awal sebelum menerapkan pewarna.

2. Efek pada mata dan kulit kepala

Beberapa produk kimia pewarnaan rambut dapat menyebabkan iritasi dan kemerahan di mata. Juga, mereka Dapat menyebabkan gatal-gatal, luka, dan sensasi terbakar pada kulit kepala Anda.

3. Gangguan hormonal
Beberapa pewarna rambut memiliki alkylphenol etoksilat (APE), yang ditemukan di spermisida dan pestisida. Kandungan tersebut dapat menyebabkan gangguan hormonal dalam tubuh Anda.

4. Penyakit Limfoma Non-Hodgkin
Sebuah studi dari Universitas Yale menemukan seseorang yang gemar memakai produk pewarnaan rambut berisiko besar mengembangkan mengembangkan limfoma non-hodgkin. Ini adalah kanker yang menyerang sistem limfatik yang merupakan bagian dari sistem kekebalan tubuh Anda.

5. Penyakit Hodgkins dan multiple myeloma
Ada juga penelitian yang menunjukkan terlalu sering memakai produk pewarnaan rambut kimia kemungkinan menjadi salah satu penyebab penyakit Hodgkin, jenis lain dari kanker getah bening, dan multiple myeloma.

6. Kanker payudara
Zat kimia yang terdapat pada cat rambut pada umumnya mengandung bahan penyebab kanker (carsinogenik). Ada beberapa bukti lain yang menunjukkan bahwa penggunaan pewarna rambut memiliki hubungan dengan kanker payudara.

7. Kanker kandung kemih dan lainnya
Studi menunjukkan bahwa mereka yang sering menggunakan pewarna rambut beresiko lebih besar dari kandung kemih dan kanker lainnya.

8. Kelainan pada janin
Zat kimia yang dioles di kulit, termasuk kulit kepala akan diserap dan masuk ke aliran darah yang dapat membahayakan dan menyebabkan kelainan pada janin.


Memang boleh-boleh saja menggunakan cat rambut, asalkan dengan bijak. Tapi saya sarankan jika ingin menggunakan cat rambut, pakaialah dan pilih yang menggunakan bahan-bahan yang aman.

Demikian mengenai Bahaya Mewarnai Rambut, semoga postingan kali ini bisa bermanfaat buat kalian semuanya.
readmore »»