Kenali Tipe dan Jenis Emosi Saat Hamil

Kenali Tipe dan Jenis Emosi Saat Hamil - Saat hamil wanita sering kali berubah emosi merupakan salah satu efek samping yang umum dirasakan seorang hamil. Hormon, stres, perubahan penampilan, dan kelelahan akibat sulit tidur saat hamil sering diklaim sebagai penyebab emosi yang naik turun ini.

Namun tetap saja, ketika serangan emosi itu terjadi, Anda bisa frustasi karena tidak bisa menjelaskan apa yang dirasakan dan mengapa. Berikut ini berbagai tipe dan jenis emosi yang dialami saat hamil :

Terkejut

Kehamilan mungkin merupakan suatu kejutan bagi Anda yang sudah menantikannya sejak lama. Atau etika Anda diberitahu mengandung anak kembar. Tiap orang memiliki respons yang berbeda terhadap suatu kejutan. 

Ada dengan spontan menerima dan mudah beradaptasi dengan kondisi yang baru, ada juga yang lebih bisa semuanya terencana dengan baik dari awal.

Bahagia

Ketika kehamilan yang sudah direncanakan dan dinantikan benar-benar terjadi, rasa bahagia akan mendominasi suasana hati Anda. Pada kehamilan yang sehat, Anda akan terus merasa bahagia akan mendominasi suasana hati Anda. Pada kehamilan yang sehat, Anda akan merasa bahagia, sekalipun tidak nyaman secara fisik.

Marah

Rasa marah dapat timbul sebagai bagian dari perubahan hormon saat hamil. Perasaan ini bisa membuat seseorang menjadi sensitif dan merasa tidak aman.

Kemarahan biasanya ditujukan kepada pasangan, keluarga dekat, sahabat, kolega, dokter atau bidan, bahkan kepada diri sendiri. Ada kalanya Anda merasa benci dengan beban dan ketidaknyamanan yang dialami.

Takut

Rasa takut sering kali ditujukan kepada bayi yang dikandung. Ketika mengalami flek-flek, kontraksi, atau perdarahan saat hamil, Anda pun menjadi takut bila sesuatu akan terjadi pada janin. Ketakutan akan kematian bayi sebelum dilahirkan pun bisa muncul, walau ini jarang terjadi.

Cinta

Rasa cinta, kasih sayang, dan ikatan batin terhadap bayi yang dikandung sangat berhubungan dengan hormon oksitosin, yang sering juga disebut dengan ‘hormon cinta’. Hormon ini umumnya akan meningkat cepat segera setelah melahirkan.

Sedih

Kesedihan dapat dipicu oleh kekecewaan terhadap rencana-rencana kehamilan maupun kelahiran yang tidak dapat diwujudkan. Misalnya Anda ingin melahirkan dengan normal, tetapi karena satu dan lain hal, bayi harus dikeluarkan melalui operasi cesar.


Untuk mengelola perasaan ini, lebih baik bersifat fleksibel terhadap harapan-harapan Anda dan selalu memiliki rencana alternatif. Rasa sedih yang berkepanjangan dapat merupakan tanda dari depresi dan perlu dikonsultasikan dengan dokter.

Demikian mengenai Kenali Tipe dan Jenis Emosi Saat Hamil, semoga postingan kali ini bisa bermanfaat buat kalian semuanya

Tweet

Disclaimer: Blog Dr OZ Indonesia tidak menjamin hasil tertentu sebagai hasil dari prosedur yang disebutkan di sini dan hasilnya dapat bervariasi dari orang ke orang. Topik di halaman ini termasuk teks, grafik, video dan bahan lain yang terkandung di situs ini adalah untuk tujuan informasi saja dan tidak harus diganti untuk saran medis profesional.